自律神経ケア・経絡均整ヨーガインストラクター・デトックス温芯セラピスト

愛知県の知多半島で活動しています。

22年前、私の身体に人大きな変化がありました。
実は、スイミングのインストラクター5年目でした。1日5時間、週5回水の中でした。
大きな変化とは、食べれない、眠れない、身体が重い、動けない、やる気がない、気力もない、不調が一気に押し寄せた感じです。
当時25歳でしたが、今からすれば、それこそがが自律神経バランスが乱れきった状態でした。

病院にも行きましたが、異常なしでした。薬もありません。薬がないのは幸いでした。
1週間で7キロも痩せてしまい、ますます体調は悪くなりました。
仕事を辞め、実家に戻り静養。

でもフリーでまたアクアエクササイズ、スイミングなど同じ仕事を始め、
このままではやっぱりまた身体を壊してしまうのでは？と思っていた時に、
小島夕佳先生との出会いがあり、自律神経バランス見える化カウンセリング、
経絡均整ヨーガを学びました。

ヨガで身体を整えるとなんだか元気に。やる気も湧いてきました。
ヨガを通し、自律神経が整っていくことを体感。
それまで、自律神経のことはほとんど知りませんでしたが、自律神経ってこんなに頑張ってくれているんだ。家族と楽しく、笑顔で元気に生きていくためには
自律神経を整える事が大切だと身をもって学びました。

この学びがなければ、家族を持つことさえ出来なかったかもしれません。
仕事を手離していたかもしれません。
それを思うと、元気を手に入れ、ヨガも続けることができ今本当に幸せです。

これからも大人のヨガ、子供のヨガ、冷え取りデトックスプログラムを通し、

大人も子供も可能性を引き出し、夢を実現できる、

心と身体のサポートが出来る自律神経ケア、親子バージョンを展開していきます。